FORMACION "APRENDE A ADELGAZAR 1"
Mejora tu relación con la comida y adelgaza llevando una
vida saludable.
Con esta formación aprenderás las claves para adelgazar sobre alimentación, estilo de vida, bienestar y/o salud.
Llegarás a tu objetivo, trazando un plan de acción personalizado e individual.
Buscaremos los cambios que deberás acometer y los caminos que deberás seguir. Los hábitos que deberás evitar y cuáles deberás reforzar.
Los logros serán solo tuyos.
Todo esto lo conseguirás con mi FORMACIÓN individual siempre bajo el más estricto termino de confidencialidad.
>FORMACIÓN "APRENDER A ADELGAZAR 1"<
- La formación consta de una sesión formativa individual en directo conmigo vía Zoom, solo tu y yo, que durará 4 horas, con los descansos necesarios.
- Asesoría nutricional para adelgazar enfocada en tus necesidades y objetivos.
- Idearemos el plan a seguir con las herramientas que aprenderás sobre nutrición, organización y hábitos saludables.
- Te facilitaré recetas ricas, dulces y saludables, así como ideas de platos para llegar a tu peso ideal, sin pasar hambre, sin angustia y disfrutando del proceso.
- Después de la formación tendrás claro que hábitos modificar, cuales reforzar y que hacer para conseguir tu objetivo.
- También obtendrás una planificación de entrenamiento, adaptada a tus necesidades y teniendo en cuenta tu estado físico, con ejercicios de fuerza y/o entrenamiento físico para hacer en casa o en el gimnasio elaborada por el entrenador Guille Aramburu, licenciado en CAFYD (grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte) y TSAF (grado Superior de Acondicionamiento Físico).
En caso de necesidad, podrás tener una conversación con él vía WhatsApp para resolver dudas sobre el entrenamiento.
Si quieres empezar, escríbeme y te informo de todos los detalles de la formación sin ningún compromiso. No pierdes nada.
WhatsApp 659 86 41 01
ó
correo electrónico adamunozcoach@gmail.com
Para cualquier duda, envíame un WhatsApp 659864101
